Médaillon de thon mariné à l’orange
ingredient : (pour 10 personnes) 400 g de filets de thon 1 kg de gros sel 500 g de sucre de canne zeste d’orange Salade roquette 150 g de betteraves 60 g d’échalotte 20 g de mélange de 5 poivres
PREPARATION : Mariner le filet de thon avec le gros sel, le sucre, les zestes d’orange pendant 48 heures. Cuire une betterave dans l’eau, puis la mixer avec 3 cuillères à soupe d’huile d’olive. Tailler les échalotes en fines rondelles et l’autre betterave en julienne. Laver les filets de thon, les sécher, les paner avec le mélange 5 poivres concassés et les tailler en médaillon. Dresser sur assiette, décorer avec la julienne, la roquette, les rouelles d’échalotes et le coulis de betterave.
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