Rares sont les femmes qui n’ont jamais connu les symptômes de la cystite : “J’ai toujours un besoin frénétique d’aller aux toilettes, des brûlures et des douleurs dans le bas ventre…”. De telles complaintes sont même très fréquentes. Et pour cause ! Si l’on en croit les enquêtes épidémiologiques, une femme sur deux a souffert ou souffrira d’une infection urinaire au cours de sa vie.
Brûlures et envies fréquentes

Très fréquente chez la femme, la cystite n'est pas pour autant très dangereuse si elle est bien soignée. Le risque de cystite est par ailleurs plus élevé en été, surtout lorsque l’on voyage dans des pays chauds, car l’on a tendance à transpirer plus et à uriner moins. Les symptômes les plus caractéristiques de la cystite sont les brûlures urinaires, surtout en fin de miction, ainsi que les envies fréquentes et impérieuses d’uriner, pour souvent ne faire que quelques gouttes. L’urine est généralement trouble et malodorante. La présence de saignements en fin de miction est possible et ne constitue pas un signe de gravité.
De même, la cystite peut entraîner des douleurs au-dessus du pubis.
En revanche, point très important, elle ne s’accompagne pas de fièvre, ni de douleurs lombaires (douleurs dans le dos), en l’absence de complication.
Et, pour mieux comprendre l’origine de cette infection, une petite explication s’impose.
La cystite est en fait due à un germe présent dans le gros intestin (appelé Escherichia coli), qui va migrer et se loger dans l'urètre.
Ce phénomène est fréquent chez la femme car celle-ci est anatomiquement plus exposée que l'homme.
En effet, les différents canaux et orifices sont proches les uns des autres.
De nombreux facteurs peuvent provoquer des cystites : les rapports sexuels, la stagnation des urines dans la vessie, les produits d'hygiène intime trop agressifs…

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Les rapports sexuels, par les microtraumatismes qu’ils provoquent, sont en effet un facteur déclenchant bien connu d’infections urinaires, notamment de cystites. Certaines femmes souffrant de cystites à répétition ont un épisode après chaque rapport.
Dans ce cas, on recommande d’uriner après les rapports, pour chasser les bactéries qui pourraient être présentes dans l’urètre.
De même, une hygiène trop rigoureuse et, en particulier, la réalisation de douches vaginales risquent de provoquer un déséquilibre de la flore pouvant être à l’origine d’infections.
Pour la même raison, les savons trop agressifs ou les bains moussants doivent être évités.
Toujours au chapitre de l’hygiène, il est important, pour les femmes souffrant de nombreuses cystites, de toujours s’essuyer d’avant vers l’arrière après être allées à la selle, pour éviter la diffusion de germes fécaux vers l’urètre.
Enfin, tous les facteurs entraînant une certaine stagnation des urines dans la vessie, et notamment la constipation, augmentent le risque d'infection. Si les épisodes se répètent, il est important de rechercher l’un ou l’autre de ces éléments.
Il existe pourtant des précautions toutes simples qui permettent de les éviter. Les premières d'entre elles étant de boire suffisamment d'eau, au moins 1,5l tous les jours et d'aller très régulièrement aux toilettes.
Cela reste en effet le meilleur moyen d'évacuer les germes responsables des infections.
Si les épisodes de cystites ne se reproduisent pas plus de deux ou trois fois par an, chez une femme par ailleurs en bonne santé, et ne surviennent pas au cours de la grossesse, ces épisodes de cystite sont bénins.
Ils guériront facilement avec des mesures simples. Toujours est-il que si les symptômes caractéristiques de la cystite se déclenchent, il ne faut pas tarder à aller consulter.
L’infection est en effet bien connue chez les médecins et peut être rapidement soignée par une prise d’antibiotiques.

Quand les cystites récidivent…

Malgré des traitements efficaces, les cystites ont tendance à récidiver… pour le plus grand malheur des victimes. Ainsi, et au-delà de quatre cystites annuelles, on parle de forme récidivante. Il est alors nécessaire de procéder à un examen gynécologique à la recherche d'anomalies et d'infections génitales.
Si la cystite devient récurrente, elle peut en effet masquer des troubles plus graves. De même, si les symptômes s’intensifient et s’accompagnent de douleurs lombaires, de fièvre et de nausée, on peut envisager le fait que les germes responsables de l’infection aient remonté les canaux reliant la vessie aux reins et que ceux-ci soient touchés.
A noter cependant que certaines femmes semblent tout simplement plus sensibles aux infections urinaires. A cause de ces crises qui se répètent, la muqueuse est irritée, donc plus sensible aux germes, et c’est le cercle vicieux.
Et bien qu'il n'existe pas de solution miracle, quelques conseils simples permettent de limiter les récidives d'infections urinaires (voir encadré).
En respectant une bonne hygiène de vie, il est possible de ne plus souffrir continuellement de ces cystites.o